מתכונים

חמין שבת קלאסי עשיר וטעם עמוק : מתכון מנצח ובריא

תבשיל חורפי שמדיף בית: בשר, קטניות ותפוחי אדמה ברוטב סמיך—מוכן לאירוח של שבת.

עוגת גבינה ללא אפייה עשירה בחלבון : ללא גלוטן, 10 דקות הכנה

קרמית, מתוקה במידה, נמסה בפה — בלי להדליק תנור ובלי להתפשר על טעם.

סלט ירקות קלוריות נמוכות בריא : 10 דקות הכנה

סלט פריך, מרענן ודל קלוריות עם רוטב לימון-יוגורט מנצח

עוף בתנור עשיר בחלבון לדיאטה : 5 דקות הכנה, בריא

עוף עסיסי בתנור עם תבלינים עדינים ושמירה על ערכי תזונה גבוהים — בלי לפגוע בטעם.