ברביקיו עוף ולימון בריא ועסיסי — ללא גלוטן, 15 דקות הכנה
מרינדה הדרית שמייצרת קרום מתקתק, לצד ירקות צלויים שמתחסלים בקיץ.
מתכונים
מתכונים בריאים, מתכוני חגים, מתכונים עשירים בחלבון ועוד
292
כתבות
902
צפיות
כתבות אחרונות
גלידה ביתית בקיץ ללא גלוטן ובריאה — 10 דקות הכנה
גלידה שמנת וקרמית עם מרקם חלק, בלי מכונת גלידה ועם מרכיבים פשוטים שיש כמעט בכל בית
סלטים טריים אביביים בריאים וללא גלוטן — 10 דקות הכנה
שילוב של ירקות עונתיים, עשבי תיבול ורוטב לימוני שמקפיץ כל ביס
מנגל אביבי בריא וללא גלוטן — ירקות וצדדי עוף עסיסיים בגריל
מנגל שמרגיש כמו חופשה באוויר הפתוח: מרינדה לימונית, ירקות עונתיים ועוף שמוכן מהר
סלט ירוקים אביבי עשיר בוויטמינים ללא גלוטן — 10 דקות הכנה
שילוב רענן של ירקות צעירים, עשבי תיבול ורטבים קלים שלא מכבידים, מושלם לעונות המעבר.
מנגל אביבי של פרגיות וירקות עשיר בחלבון — מתכון קל ובריא
הטעם של מנגל בלי להסתבך: פרגיות עסיסיות, ירקות אביביים ורטבים שמרימים את כל המנה.
פסטת עדשים ירוקות אביבית בריאה ללא גלוטן — 15 דקות הכנה
מנה קלילה, צבעונית ומלאת חלבון: ירקות אביב, רוטב לימוני עדין ותוספת משביעה בלי תחושת כבדות.
מנגל בריא באביב: קבב עוף וירקות עשיר בחלבון וללא גלוטן
מנגל קליל לעונת האביב: טעים, עסיסי, ומוכן בלי להסתבך
מנגל קיצי ובריא לאביב עם ירקות בגריל — 20 דקות הכנה
מנגל קליל עם נתחי עוף עסיסיים וירקות עונתיים, טעם מעושן בלי כבדות
סלט קציצות עוף ואביב ברוטב יוגורט עשיר בחלבון — קל להכנה
ארוחה אביבית קלילה עם ירקות טריים וקציצות בתנור, בלי להתאמץ ובלי להרגיש כבד
סלט אביבי טרי ללא גלוטן עשיר בסיבים — 10 דקות הכנה
סלט קראנצ'י עם ירקות עונתיים, לימון ונענע, קליל ומרענן בדיוק לעונות החמות של השנה
סלט אביב עם עוף לימוני בריא וקליל — 15 דקות הכנה
ארוחה קלילה ומשביעה עם ירקות עונתיים, חלבון איכותי ורוטב לימון זריז