סלט קיץ בריא ורענן עשיר בסיבים — מתכון קל עם 5 דקות הכנה
שילוב של ירקות קרים, חלבון מצמחי וטעים שמחזיק בלי להתרכך
מתכונים
מתכונים בריאים, מתכוני חגים, מתכונים עשירים בחלבון ועוד
292
כתבות
898
צפיות
כתבות אחרונות
שייקים קרים בריאים לקיץ עשירים בחלבון — 5 דקות הכנה
כמה כוסות של רעננות, מרקם קרמי וסוד שיגרום לשייק להישאר סמיך גם אחרי ערבוב
גלידה ביתית קלה בקיץ ללא מכונה — 5 דקות הכנה, קרמית ומרעננת
גלידה תוצרת בית עם מרקם חלק ומעולה, בלי ציוד מיוחד ובלי להתעסק. מושלם לקיץ הישראלי.
גלידה ביתית יוגורט בסטייל קיץ ללא גלוטן — 5 דקות הכנה
גלידה קרמית ומרעננת עם מעט מרכיבים, בלי מכונה, וטעם של קינוח אמיתי.
שייקים קרים בריאים בקיץ עשיר בחלבון — מתכון ב-5 דקות
שלושה שייקים קרים לבחירה: בננה-יוגורט, פירות יער וקקאו, ומנגו-טופו. קרים, טעימים ומשביעים.
סלט קיץ בריא ללא גלוטן — 10 דקות הכנה, מרענן וקליל
סלט צבעוני שמתחסל מהר: מלפפון, עגבניות, אבוקדו וחלבון מהיר מהטבעוני או מהעוף לבחירתכם
ברביקיו קיץ בריא עשיר בחלבון — מתכון קל עם ירקות
גריל ביתי שמכינים מהר, עם מרינדה לימונית ותוספות צבעוניות שמרגישות כמו חופשה
ברביקיו קייצי עשיר בחלבון ללא גלוטן — 15 דקות הכנה
שיפודי עוף וירקות בגריל עם מרינדה הדרית וסלט רענן בצד, מושלם לקיץ.
שייקים קרים קיציים עשירים בחלבון — 5 דקות הכנה בקיץ
שייק קר, מרענן וממלא שמכינים מהר עם פירות, יוגורט וטריק שמונע מימיות
שייק אבטיח קיץ קריר בריא — ללא גלוטן, 5 דקות הכנה
שייק מרענן, קליל ועשיר בסיבים עם טוויסט של נענע ולימון
שייקים קרים קיציים בריאים ועשירים בחלבון — 5 דקות הכנה
שייקים קרים, מרעננים וממלאים לקיץ, בלי מסובך ועם טוויסט טעים במיוחד
סלט קיץ בריא ללא גלוטן עם טחינה לימונית — 10 דקות הכנה
סלט מרענן, קריספי ועשיר בחלבון שמשתלב מושלם בימי הקיץ החמים.