כדורי מצה אפויים בריאים עם חלבון — מתכון קל לפסח ב-30 דקות
כדורים עסיסיים בלי טיגון, עם קראנץ עדין מבחוץ ועסיסיות מבפנים
מתכונים
מתכונים בריאים, מתכוני חגים, מתכונים עשירים בחלבון ועוד
110
כתבות
553
צפיות
כתבות אחרונות
קציצות עוף וירקות ללא חמץ ובריא לפסח — קל ומהיר
מרקם עסיסי מבחוץ, רך מבפנים, עם תיבול פסח מושלם ומנות שמחזיקות מעמד
דג סלמון בתנור לפסח עשיר בחלבון — מתכון קל ובריא
ארוחת פסח זריזה עם ירקות ותיבול לימוני שמרגישים כמו חג גם בימי חול
כדורי מצה עשירים בחלבון — מתכון כשר לפסח בקלות
כדורים עסיסיים עם פריכות מבחוץ ופנים רך, מושלמים לשולחן החג
ארוחת בוקר בריאה ב-5 דקות : עשירה בחלבון וללא גלוטן
ארוחה חמה ומשביעה שמכינים במחבת אחת, בלי להתעסק—טעם ביתי ובריאות אמיתית.
סלמון בתנור עם ירקות עשיר בחלבון : 5 דקות הכנה ובריא
ארוחת ערב קלה, עסיסית ומלאת צבעים: סלמון רך בתנור עם ירקות בתיבול לימוני-שום.
עוגיות שוקולד ללא גלוטן : 5 דקות הכנה, רכות ועשירות
עוגיות שוקולד ביתיות בלי קמח גלוטן: קקאו, שוקולד צ’יפס ודגש על מרקם נימוח.
מרק עדשים חורפי בריא : עשיר בחלבון, ללא גלוטן
מרק סמיך ומנחם עם עדשים ירוקות, ירקות שורש ותבלינים חמים—בדיוק מה שצריך בערבים קרים.
שייק חלבון ביתי עשיר בחלבון : 5 דקות הכנה, בריא וללא גלוטן
שייק קרמי וסופר-משביע עם חלבון גבוה, טעם נקי ותוספת סיבים—בדיוק מה שצריך לארוחת בוקר או אחרי אימון.
לביבות תפוחי אדמה פריכות : ללא גלוטן, קל ומנצח ב-40 דקות
קריספיות מבחוץ ורכות מבפנים עם טעם תפוחי אדמה אמיתי וטוויסט סודי שמשדרג את המרקם.
חמין שבת קלאסי עשיר וטעם עמוק : מתכון מנצח ובריא
תבשיל חורפי שמדיף בית: בשר, קטניות ותפוחי אדמה ברוטב סמיך—מוכן לאירוח של שבת.
עוגת גבינה ללא אפייה עשירה בחלבון : ללא גלוטן, 10 דקות הכנה
קרמית, מתוקה במידה, נמסה בפה — בלי להדליק תנור ובלי להתפשר על טעם.