מתכוני קינוחים בריאים

גלידה ביתית קלה לקיץ ללא מכונה וללא גלוטן — 5 דקות הכנה

מרעננת, קרמית ומדויקת לטעם. בלי מכונת גלידה ובלי להתעסק יותר מדי.

2 דקות קריאה 4
בהתאם לסעיף 27 לחוק זכות יוצרים, תשס"ח-2007 (שימוש הוגן לצרכי דיווח ותוכן עיתונאי)

מרכיבים

  • 500 מ"ל שמנת מתוקה 38%
  • 300 מ"ל חלב קוקוס מלא שומן (לא דל)
  • 120 גרם סוכר (אפשר 90 גרם אם אוהבים פחות מתוק)
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • 1 כף תמצית וניל
  • קורט מלח
  • 200 גרם תותים טריים או קפואים, קצוצים
  • 2 כפות סירופ מייפל או דבש (אופציונלי, לשדרוג טעם)

אופן ההכנה

  1. מכינים את הבסיס: בקערה גדולה מקציפים שמנת מתוקה עד שמתקבל קצף יציב. לא להגיע להקצפת יתר, רק יציב ונוח לערבוב.
  2. מערבבים קוקוס: בקערה נפרדת מערבבים חלב קוקוס, סוכר, מיץ לימון, וניל וקורט מלח עד שהסוכר כמעט נמס.
  3. מאחדים: מוסיפים את תערובת הקוקוס לקצפת ומקפלים בעדינות עד מרקם אחיד.
  4. מכינים את הפירות: במחבת קטנה מחממים תותים עם סירופ מייפל לכ-2 עד 3 דקות רק עד שהם משחררים מיצים. מצננים לגמרי.
  5. מסמיכים מעט: אם התותים מאוד רטובים, מניחים להם במסננת 5 דקות כדי להיפטר מעודפי נוזלים. זה סוד המרקם הקרמי.
  6. מרכיבים: מוסיפים את התותים לקערה ומערבבים בעדינות.
  7. הקפאה: מעבירים לתבנית שטוחה או קופסה ומקפיאים 4 שעות לפחות.
  8. הברקה של המרקם: אחרי שעה וחצי, מוציאים ומערבבים חזק עם מזלג או מטרפה במשך 30 עד 40 שניות. זה שוברת גבישי קרח ומעלה את הקרמיות.
  9. הגשה: נותנים לגלידה לעמוד 5 עד 8 דקות בחוץ לפני ההגשה כדי שתהיה רכה ונימוחה.

ערכים תזונתיים (למנה)

  • קלוריות משוערות: כ-380
  • חלבון: כ-5 גרם
  • פחמימות: כ-24 גרם
  • שומן: כ-31 גרם

טיפ מיוחד של נועה: כדי שהגלידה תצא ממש קרמית בלי מכונה, השתמשו בתותים מסוננים קלות ותערבבו באמצע ההקפאה. זה עושה הבדל עצום בטקסטורה, במיוחד בקיץ כשההקפאה לא אחידה.

שתף: WhatsApp Facebook X

שאלות נפוצות

איך מכינים גלידה ביתית קלה בלי מכונה?
מכינים בסיס מקצפת שמנת עד קצף יציב. מערבבים בנפרד חלב קוקוס, סוכר, לימון, וניל וקורט מלח עד שהסוכר כמעט נמס. מאחדים בקיפול, מוסיפים תותים ומקפיאים לפחות 4 שעות.
מה זמן ההקפאה והערבוב באמצע לשיפור המרקם?
מעבירים לתבנית שטוחה או לקופסה ומקפיאים 4 שעות לפחות. אחרי שעה וחצי מוציאים ומערבבים חזק 30 עד 40 שניות עם מזלג או מטרפה, כדי לשבור גבישי קרח ולשפר קרמיות.
אילו מרכיבים ללא גלוטן כוללים מתכון הגלידה?
המתכון כולל שמנת מתוקה 38%, חלב קוקוס מלא שומן, סוכר, מיץ לימון טרי, תמצית וניל, קורט מלח ותותים טריים או קפואים. אפשר להוסיף סירופ מייפל או דבש לשדרוג טעם.
שתפו את הכתבה