מתכוני ארוחת בוקר

ארוחות בוקר בריאות וטעימות — אומלט, שייקים, גרנולה ועוד

51 כתבות

129 צפיות

כתבות אחרונות

שיפודי עוף וירקות בתיבול מעושן-לימוני, עסיסיים בלי להסתבך

מגש ברביקיו קליל לקיץ: עוף עסיסי, ירקות צרובים ורוטב צ’ימיצ’ורי שמקפיץ כל ביס

סלט מרענן, צבעוני וממלא עם טוויסט של נענע ולימון, מושלם לחום של יולי אוגוסט

סלט צבעוני עם מלפפון, עגבניות, אבוקדו וחלבון מהיר שמחזיק עד הערב

סלט צבעוני, מרענן וקריספי עם ויניגרט לימון שחוסך זמן ומוציא הכי הרבה טעם.

סלט מרענן עם פירות, ירקות וטחינה לימונית, עשיר בטעם ובקלילות של הקיץ

סלט ירקות קריספי עם רוטב לימון ושמן זית קליל, שמרגיש כמו חופשה בצלחת

סלט קר של ירקות צבעוניים עם טונה או חומוס, רוטב לימון-יוגורט קל, ומשביע בלי להכביד.

סלט צבעוני עם ירקות טריים, טעם מתקתק עדין ורטבים מאוזנים שלא מכבידים בקיץ.

שילוב מרענן של ירקות קראנציים, טונה או חומוס, רוטב לימוני קליל ומרקם מושלם לקיץ

שילוב של ירקות קרים, חלבון מצמחי וטעים שמחזיק בלי להתרכך

סלט צבעוני שמתחסל מהר: מלפפון, עגבניות, אבוקדו וחלבון מהיר מהטבעוני או מהעוף לבחירתכם