שייק סמיך, מרענן ומלא ויטמינים לקיץ, עם חלבון שעוזר לשובע
סלט צבעוני עם מלפפון, עגבניות, אבוקדו וחלבון מהיר שמחזיק עד הערב
שייק קר, קליל וטעים שמכין את הבוקר או הערב תוך דקות עם טוויסט מפתיע לשובע
גריל ביתי עם עוף וירקות צבעוניים שמתבשלים מהר, נשארים עסיסיים, וקל להכין גם כשחם בחוץ.
מגש גריל צבעוני עם מרינדה לימונית וסילאן טבעי, עסיסי בלי להסתבך
אסאדו-סטייל ירקות ובשרים עסיסיים על הגריל עם מרינדה לימונית שמרימה טעם בלי מאמץ
סלט מרענן עם פירות, ירקות וטחינה לימונית, עשיר בטעם ובקלילות של הקיץ
מרעננת, שמנת וקרמית, עם טעם נקי של פרי או שוקולד, בלי מכונה ובלי סיבוכים.
סלט ירקות קריספי עם רוטב לימון ושמן זית קליל, שמרגיש כמו חופשה בצלחת
סלט קר של ירקות צבעוניים עם טונה או חומוס, רוטב לימון-יוגורט קל, ומשביע בלי להכביד.
מגש ברביקיו צבעוני עם עוף וירקות בגריל: עסיסי, מהיר, וריח קיץ אמיתי על הגריל
סלט פריך, קליל ומרענן עם ויניגרט לימון מדויק ותוספת חלבון לשובע בקיץ