מתכוני ארוחת בוקר סלט קיץ מרענן עשיר בחלבון — 10 דקות הכנה סלט קריספי עם עוף או טופו, ירקות עונתיים ורוטב לימון דבש שמחזיק בלי להירטב נועה כהן לפני 5 ימים
מתכוני ארוחת בוקר סלט קיץ בריא עשיר בסיבים — מתכון קל ומהר סלט צבעוני, מרענן וקריספי עם ויניגרט לימון שחוסך זמן ומוציא הכי הרבה טעם. נועה כהן לפני חודש
מתכוני כושר ובריאות סלט קיץ ברעננות ללא גלוטן — 5 דקות הכנה סלט פריך, קליל ומרענן עם ויניגרט לימון מדויק ותוספת חלבון לשובע בקיץ נועה כהן לפני חודש
מתכוני כושר ובריאות שייק תות בננה עשיר בחלבון לבריאות בקיץ — 5 דקות הכנה שייק קרם-קר, מתוק בטעם טבעי, עם חלבון שמחזיק אותך עד הצהריים נועה כהן לפני חודש
מתכוני כושר ובריאות סלטים טריים באביב בריא וקל — מוכן ב-15 דקות סלט קראנצ'י עם ירקות עונתיים, ויניגרט לימון שמרים את כל הטעם נועה כהן לפני חודש
מתכוני כושר ובריאות סלט טרי באביב ללא גלוטן עשיר בוויטמינים — 10 דקות הכנה שילוב של ירוקים פריכים, עשבי תיבול, אבוקדו ולימון שמרענן את הגוף נועה כהן לפני חודש