מתכוני חגים

שבועות פשטידת גבינות ללא גלוטן בריאה — עשירה בחלבון, ב-15 דקות

פשטידה קלה שמרגישה כמו חג, עם מרקם אוורירי ושכבות גבינה שממש אי אפשר להפסיק לאכול

2 דקות קריאה 25
בהתאם לסעיף 27 לחוק זכות יוצרים, תשס"ח-2007 (שימוש הוגן לצרכי דיווח ותוכן עיתונאי)

מרכיבים

  • 250 גרם גבינת ריקוטה
  • 300 גרם גבינת קוטג׳ 5% (או 3% אם רוצים מעט פחות שומן)
  • 200 גרם גבינה לבנה 5%
  • 3 ביצים
  • 1 גביע יוגורט יווני 2% או 5% (כ-150 גרם)
  • 60 גרם קמח תירס (ללא גלוטן) או קמח שקדים אם מעדיפים טעם אגוזי
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 1 כף סוכר חום או דבש (אופציונלי, אם אוהבים מתוק יותר)
  • קורט מלח
  • 1 כפית אבקת אפייה
  • 100 גרם שוקולד צ׳יפס מריר 60% (אופציונלי, לגרסה קינוחית)
  • אופציה מעל: 2 כפות דבש או ריבת תותים, 1 כף אבקת סוכר ללא גלוטן

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-170 מעלות ומכינים תבנית עגולה 24 ס״מ: משמנים קלות או מרפדים בנייר אפייה.
  2. בקערה גדולה מערבבים: ריקוטה, קוטג׳, גבינה לבנה, יוגורט, שמן זית, מיץ לימון, וניל, סוכר חום (אם משתמשים) וקורט מלח.
  3. מוסיפים את הביצים אחת אחת וטורפים עד שמתקבלת תערובת חלקה יחסית.
  4. מנפים פנימה קמח תירס ואבקת אפייה ומערבבים רק עד אחידות. אם משתמשים בשוקולד צ׳יפס, מקפלים פנימה בעדינות.
  5. מעבירים לתבנית ואופים 35 עד 45 דקות, עד שהקצוות יציבים והמרכז מעט רוטט כמו ג׳לי.
  6. מכבים תנור, משאירים דלת סגורה 10 דקות ואז מוציאים. מצננים 20 דקות לפחות לפני חיתוך כדי שהמרקם יתייצב.
  7. לקראת ההגשה: מעל מזליפים דבש או ריבת תותים ומפזרים אבקת סוכר ללא גלוטן.

הטריק של נועה: לפני האפייה, תנו לתערובת לנוח 10 דקות במקרר. זה

שתף: WhatsApp Facebook X
שתפו את הכתבה