מתכוני חגים

עוגת דבש לראש השנה בריאה ומרשימה — ללא גלוטן

עוגה ריחנית עם דבש ותבלינים, עסיסית, קלה להכנה ומתאימה לשולחן החג

2 דקות קריאה 9
בהתאם לסעיף 27 לחוק זכות יוצרים, תשס"ח-2007 (שימוש הוגן לצרכי דיווח ותוכן עיתונאי)

מרכיבים

  • 3 ביצים גדולות
  • 1/2 כוס שמן זית עדין או שמן קוקוס מומס (כ-110 מ"ל)
  • 1/2 כוס דבש איכותי (כ-170 גרם)
  • 3/4 כוס סוכר חום (כ-150 גרם) או כמות לפי טעם
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 1 כוס קמח שקדים (כ-100 גרם)
  • 1/2 כוס קמח אורז (כ-60 גרם)
  • 1 כפית אבקת אפייה
  • 1 כפית סודה לשתייה
  • 1 כף קינמון טחון
  • 1/4 כפית ג'ינג'ר טחון (או עוד 1/4 כפית קינמון במקום)
  • 1/4 כפית ציפורן טחונה (אופציונלי, אם אוהבים)
  • קורט מלח
  • 1/2 כוס חלב או משקה שקדים (כ-120 מ"ל)
  • גרידת תפוז מחצי תפוז (אופציונלי אבל שדרוג לחג)
  • לזיגוג: 2 כפות דבש + 2 כפות מיץ תפוז או לימון

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-170 מעלות. משמנים תבנית אינגליש קייק 24 עד 26 ס"מ או תבנית עגולה 22 עד 24 ס"מ ומניחים נייר אפייה בתחתית.
  2. בקערה טורפים ביצים, דבש, סוכר חום ותמצית וניל עד שמתקבל מרקם אחיד.
  3. מוסיפים בהדרגה שמן ומערבבים.
  4. בקערה נפרדת מערבבים: קמח שקדים, קמח אורז, אבקת אפייה, סודה לשתייה, קינמון, ג'ינג'ר, ציפורן אם משתמשים ומלח.
  5. מוסיפים את תערובת היבשים לתערובת הרטובים לסירוגין עם החלב. מערבבים רק עד איחוד. חשוב לא לערבב יותר מדי כדי שהעוגה תישאר אוורירית.
  6. מוסיפים גרידת תפוז ומערבבים בעדינות.
  7. מעבירים לתבנית ואופים 30 עד 38 דקות, עד שקיסם יוצא עם פירורים לחים ולא רטובים.
  8. בזמן שהעוגה נאפית מכינים זיגוג מהיר: מחממים 2 כפות דבש עם 2 כפות מיץ עד שהופך מעט סמיך ונוצץ.
  9. כשמוציאים את העוגה מניחים לה להתקרר 10 דקות. מזלפים את הזיגוג מעל כשהעוגה פושרת.
  10. מצננים לגמרי לפני חיתוך. היא הכי טעימה אחרי 3 עד 4 שעות, כשהתבלינים מתמזגים.

הסוד שלי לראש השנה: לפני האפייה, פזרו 1 כפית קינמון על פני העוגה בעדינות ממש לפני הכנסת התבנית לתנור. זה יוצר “שכבת חג” ריחנית שנראית כמו קישוט טבעי, בלי מאמץ ובלי קישוטים מסובכים.

ערכים תזונתיים (למנה)

  • קלוריות: כ-420
  • חלבון: כ-9 גרם
  • פחמימות: כ-50 גרם
  • שומן: כ-22 גרם
שתף: WhatsApp Facebook X

שאלות נפוצות

איך מכינים עוגת דבש לראש השנה ללא גלוטן?
מחממים תנור ל170 מעלות, טורפים ביצים עם דבש, סוכר חום ווניל, משלבים שמן, ואז מאחדים לסירוגין תערובת יבשים וקמחים עם חלב. אופים 30 עד 38 דקות, מצננים, ומזלפים זיגוג דבש ומיץ תפוז או לימון.
מה זמני האפייה והסימן שהעוגה מוכנה?
אופים 30 עד 38 דקות בתנור שחומם ל170 מעלות. העוגה מוכנה כשהקיסם יוצא עם פירורים לחים ולא רטובים. לאחר האפייה מניחים לה להתקרר 10 דקות, מזלפים זיגוג פושר, ואז מצננים לגמרי לפני חיתוך.
איפה מוסיפים את גרידת התפוז והזיגוג בעוגה?
גרידת תפוז מחצי תפוז מוסיפים בשלב אחרי ערבוב הבצק, ומערבבים בעדינות לפני המעבר לתבנית. את הזיגוג מכינים במהלך האפייה ומזלפים רק כשהעוגה פושרת, אחרי 10 דקות קירור.
שתפו את הכתבה