מתכוני קינוחים בריאים

גלידה ביתית קלה בקערה ללא מכונת גלידה — 5 דקות הכנה לקיץ

גלידה קרמית עם מרקם חלק, בלי התעסקות ובלי צורך במכונה

2 דקות קריאה 8
בהתאם לסעיף 27 לחוק זכות יוצרים, תשס"ח-2007 (שימוש הוגן לצרכי דיווח ותוכן עיתונאי)

מרכיבים

  • 500 מ"ל שמנת מתוקה 38% קרה
  • 200 גרם יוגורט יווני 5% או 9%
  • 150 גרם חלב מרוכז ממותק
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • 1 כפית תמצית וניל
  • קורט מלח
  • אופציה לקיץ: 200 גרם תותים קצוצים או מנגו קצוץ
  • אופציה לקישוט: 2 כפות שוקולד צ'יפס או שקדים קצוצים

אופן ההכנה

  1. הכנת בסיס: בקערה גדולה מקציפים שמנת מתוקה קרה עד שמתקבל קצף יציב. חשוב לא להקציף יותר מדי כדי לשמור על מרקם רך.
  2. ערבוב עדין: מוסיפים יוגורט יווני, חלב מרוכז, מיץ לימון, וניל וקורט מלח. מערבבים בעדינות עם מרית, בתנועות קיפול, עד אחידות.
  3. פירות לקיץ: אם משתמשים בתותים או מנגו, מוסיפים לקצפת ומערבבים בעדינות. אפשר להשאיר מעט פירות בצד לקישוט.
  4. הקפאה: מעבירים לתבנית שטוחה או קופסת אחסון גדולה. מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקפיא ל-4 עד 6 שעות.
  5. הופכים את זה לגלידה חלקה: אחרי שעתיים, מוציאים ומערבבים שוב בעזרת מזלג או כף (זה הסוד למרקם פחות גבישי).
  6. הגשה: מוציאים 5 דקות לפני ההגשה כדי לרכך מעט. מגישים עם קישוט שוקולד צ'יפס או שקדים קצוצים.

הטיפ שלי לקיץ: לפני ההקפאה, פזרו שכבת ניילון נצמד ישירות על פני הבלילה. זה מונע היווצרות קרח מעל ומשאיר מרקם קרמי יותר בכל ביס.

ערכים תזונתיים (למנה)

  • קלוריות: כ-430
  • חלבון: כ-9 גרם
  • פחמימות: כ-45 גרם
  • שומן: כ-24 גרם
שתף: WhatsApp Facebook X

שאלות נפוצות

איך מכינים גלידה ביתית קלה בלי מכונת גלידה?
מקציפים שמנת מתוקה קרה לקצף יציב, מקפלים פנימה יוגורט יווני, חלב מרוכז, מיץ לימון, וניל וקורט מלח. מוסיפים תותים או מנגו בעדינות. מעבירים למקפיא ומערבבים אחרי כשעתיים למרקם חלק.
מתי לערבב מחדש כדי לקבל מרקם פחות גבישי?
אחרי כשעתיים במקפיא מוציאים ומערבבים שוב בעזרת מזלג או כף. הפעולה מסייעת למרקם להיות פחות גבישי. לפני ההגשה מוציאים עוד כחמש דקות לריכוך קל.
איפה מפזרים ניילון נצמד כדי למנוע קרח מעל?
לפני שמכניסים להקפאה, פזרו שכבת ניילון נצמד ישירות על פני הבלילה בקופסה או תבנית. זה מונע היווצרות קרח מעל ושומר על מרקם קרמי יותר בכל ביס.
שתפו את הכתבה