מתכוני קינוחים בריאים

גלידה ביתית בקיץ ללא גלוטן — 10 דקות הכנה, קרמית בטירוף

גלידה ביתית קלה בלי מכונת גלידה, עם מרקם חלק וטעים שמרגיש כמו קונדיטוריה

2 דקות קריאה 3
בהתאם לסעיף 27 לחוק זכות יוצרים, תשס"ח-2007 (שימוש הוגן לצרכי דיווח ותוכן עיתונאי)

מרכיבים

  • 500 מ"ל שמנת מתוקה 38%
  • 1 כוס חלב 3%
  • 1/2 כוס סוכר (או 1/3 כוס אם אוהבים פחות מתוק)
  • 4 חלמונים
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • קורט מלח
  • 2 כפות אינסטנט פודינג וניל ללא גלוטן (או קורנפלור)

אופן ההכנה

  1. בוללים בקערה חלמונים עם סוכר, קורט מלח ותמצית וניל עד שמתקבל תערובת בהירה וסמיכה מעט.
  2. בקערה נפרדת ממיסים פודינג וניל ללא גלוטן בתוך החלב הקר, מערבבים עד שאין גושים.
  3. מחממים את תערובת החלמונים בעדינות על אש קטנה ומוסיפים בהדרגה את החלב עם הפודינג. מערבבים ללא הפסקה 6 עד 8 דקות, עד שהקרם מסמיך כמו פודינג.
  4. מכבים את האש. מוסיפים את מיץ הלימון ומערבבים. נותנים לקרם להתקרר לטמפרטורת חדר.
  5. מקציפים שמנת מתוקה לקצפת רכה אבל יציבה. מאחדים עם הקרם הקר בשיטת קיפול: מוסיפים 1/3 מהקצפת לקרם ומערבבים בעדינות, ואז מוסיפים את השאר.
  6. מעבירים לתבנית שטוחה או קופסה להקפאה. מכניסים למקפיא.
  7. כל 40 עד 50 דקות ב-3 השעות הראשונות, מוציאים ומערבבים חזק עם מזלג או מטרפה כדי לשבור גבישי קרח. ממשיכים להקפיא לפחות 4 שעות.
  8. לפני ההגשה נותנים לגלידה 5 דקות בחוץ כדי שתהיה רכה וקרמית.

הטריק שלי לקיץ: אחרי כל ערבוב במקפיא, תעשו תנועת "שבירה" עם מזלג עד הסוף בדפנות הקופסה. זה מונע אזורי קרח קשים ומבטיח מרקם חלק גם בלי מכונת גלידה.

ערכים תזונתיים (למנה)

  • קלוריות: כ-320
  • חלבון: כ-6 גרם
  • פחמימות: כ-25 גרם
  • שומן: כ-22 גרם
שתף: WhatsApp Facebook X

שאלות נפוצות

איך מכינים גלידה ביתית ללא גלוטן בתוך 10 דקות הכנה?
מבללים חלמונים עם סוכר, מלח ווניל עד תערובת בהירה. ממיסים פודינג וניל ללא גלוטן בתוך חלב קר, בלי גושים. מחממים בעדינות עם ערבוב 6 עד 8 דקות להסמכה, מקררים, מקציפים שמנת ומאחדים בקיפול.
מה משך ההקפאה הנדרש כדי לקבל מרקם קרמי חלק?
מעבירים לתבנית או קופסה להקפאה ומכניסים למקפיא. בשעות הראשונות מקפידים לערבב כל 40 עד 50 דקות, כדי לשבור גבישי קרח. ממשיכים להקפיא לפחות 4 שעות נוספות לפני ההגשה.
למה צריך לערבב כל 40 עד 50 דקות במקפיא?
כדי למנוע אזורי קרח קשים ולשמור מרקם חלק. הכתבה ממליצה להוציא, לערבב חזק עם מזלג או מטרפה, ובטריק נוסף לבצע תנועת שבירה בדפנות הקופסה אחרי כל ערבוב.
שתפו את הכתבה