מתכוני קינוחים בריאים

גלידה ביתית בקיץ ללא גלוטן ובלי מכונה — 5 דקות הכנה

מרקם קרמי, מתיקות מאוזנת וטעם של בית. מושלם למזגן, לחום ולילדים.

2 דקות קריאה 8
בהתאם לסעיף 27 לחוק זכות יוצרים, תשס"ח-2007 (שימוש הוגן לצרכי דיווח ותוכן עיתונאי)

מרכיבים

  • 2 כוסות (480 מ"ל) חלב 3 אחוז
  • 1 כוס (240 מ"ל) שמנת מתוקה 38 אחוז
  • 1/2 כוס (100 גרם) סוכר
  • 3 חלמונים
  • 1 כף תמצית וניל
  • 1/4 כפית מלח
  • 2 כפות קורנפלור (עמילן תירס)
  • אופציונלי לטוויסט: 1/2 כוס (80 גרם) פירות יער קפואים או שוקולד צ'יפס

אופן ההכנה

  1. בקערה קטנה טורפים את החלמונים עם הקורנפלור עד שאין גושים.
  2. בסיר בינוני מחממים חלב, שמנת, סוכר, וניל ומלח עד שהכול חם מאוד, כמעט רותח. לא להביא לרתיחה חזקה.
  3. מזלפים את תערובת החלמונים פנימה תוך כדי ערבוב מתמיד.
  4. מבשלים על אש בינונית 3 עד 5 דקות עד שהבסיס מסמיך כמו פודינג. מכבים אש.
  5. מעבירים לקערה, מניחים להתקרר 10 דקות ואז מכסים ומכניסים למקרר ל-3 שעות לפחות.
  6. מוציאים מהמקרר ומערבבים היטב 30 שניות. אם רוצים, מוסיפים פירות יער או שוקולד צ'יפס.
  7. מעבירים לכלי רדוד להקפאה ומקפיאים לשעתיים.
  8. אחרי שעתיים שוב מערבבים במזלג או מרית כדי לשבור גבישי קרח, וממשיכים להקפיא עוד שעה.
  9. מגישים 5 דקות אחרי ההוצאה מהמקפיא, כדי שהמרקם יהיה קרמי ולא קשה.

הסוד שלי: אחרי שהבסיס מתקרר במקרר, תני לו ערבוב קצר ממש לפני ההקפאה. זה “מיישר” את השומן ומקבלים גלידה חלקה יותר בלי מכונה.

ערכים תזונתיים (למנה)

  • קלוריות: כ-360
  • חלבון: כ-8 גרם
  • פחמימות: כ-29 גרם
  • שומן: כ-24 גרם
שתף: WhatsApp Facebook X

שאלות נפוצות

איך מכינים גלידה ביתית ללא מכונה וללא גלוטן?
טורפים חלמונים עם קורנפלור ללא גושים. מחממים בסיר חלב, שמנת, סוכר, וניל ומלח עד חם מאוד, כמעט רותח. מזלפים לתוך החלמונים תוך ערבוב, מבשלים 3 עד 5 דקות להסמכה כמו פודינג, מקררים, מקפיאים ומערבבים פעמיים.
כמה זמן צריך לקרר ולהקפיא את בסיס הגלידה?
אחרי הבישול מעבירים לקערה, מקררים 10 דקות, מכסים ומכניסים למקרר ל 3 שעות לפחות. לאחר ערבוב ומילוי לכלי, מקפיאים לשעתיים. מערבבים שוב אחרי שעתיים וממשיכים להקפיא עוד שעה.
מתי מגישים כדי שהמרקם יהיה קרמי ולא קשה?
מוציאים מהמקפיא ומגישים כ 5 דקות אחרי ההוצאה. זה נותן לזמן מסוים להגיע למרקם קרמי. אם מוסיפים פירות יער או שוקולד ציפס, עושים זאת לפני ההקפאה.
שתפו את הכתבה