מתכוני קינוחים בריאים

גלידה ביתית קלה לקיץ ללא גלוטן — 10 דקות הכנה, קרמית בטירוף

גלידה ביתית עם מרקם חלק בלי מכונת גלידה, מתוקה במידה ומרעננת בדיוק לעונה החמה.

2 דקות קריאה 9
בהתאם לסעיף 27 לחוק זכות יוצרים, תשס"ח-2007 (שימוש הוגן לצרכי דיווח ותוכן עיתונאי)

מרכיבים

  • 500 מ״ל שמנת מתוקה 38%
  • 200 מ״ל חלב 3%
  • 120 גרם סוכר
  • 1 כפית תמצית וניל
  • קורט מלח
  • 3 חלמונים
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • אופציונלי: 100 גרם תותים מרוסקים או שוקולד צ׳יפס

אופן ההכנה

  1. בסיר קטן מחממים בעדינות: חלב, סוכר, מלח ותמצית וניל עד שהסוכר נמס. לא להביא לרתיחה.
  2. בקערה טורפים חלמונים. מוסיפים בהדרגה מצקת מהנוזל החם תוך טריפה מתמדת (כדי לא ליצור חביתה).
  3. מחזירים את כל התערובת לסיר ומבשלים על אש נמוכה 5 עד 7 דקות, עד שמתקבל קרם סמיך שמכסה כף.
  4. מכבים את האש ומקררים מהר: מעבירים קערה מעל אמבט מי קרח או מקררים 20 דקות.
  5. מקציפים שמנת מתוקה לקצף יציב.
  6. מאחדים: מוסיפים בהדרגה את קרם הביצים לשמנת ומקפלים בעדינות. מוסיפים מיץ לימון ומערבבים.
  7. אם רוצים טעם: מוסיפים תותים מרוסקים או שוקולד צ׳יפס ומערבבים בעדינות.
  8. מעבירים לקופסה שטוחה (כדי שיקפא מהר). מכניסים למקפיא.
  9. כל 45 דקות במשך 3 שעות מערבבים בעזרת מזלג או מרית כדי לפרק גבישי קרח ולשמור על מרקם קרמי.
  10. לאחר 4 עד 6 שעות במקפיא הגלידה מוכנה. מוציאים 5 דקות לפני ההגשה.

ערכים תזונתיים (למנה)

  • קלוריות: כ-330
  • חלבון: כ-6 גרם
  • פחמימות: כ-24 גרם
  • שומן: כ-23 גרם

הטיפ שלי: מיץ הלימון לא נועד לטעם חמוץ חזק, אלא לאיזון המתיקות. הוא גם עוזר לגלידה להישאר רכה יותר אחרי הקפאה, כך שלא יוצא “קוביית קרח”.

שתף: WhatsApp Facebook X

שאלות נפוצות

איך מכינים גלידה ביתית ללא גלוטן בעשר דקות הכנה?
מחממים בעדינות בסיר חלב, סוכר, מלח ותמצית וניל עד שהסוכר נמס, בלי רתיחה. טורפים חלמונים, מאחדים עם הנוזל החם בהדרגה. מבשלים עד קרם סמיך, מקררים מהר ומקפלים עם שמנת מוקצפת.
מתי הגלידה מוכנה אחרי הכנסתה למקפיא?
מעבירים לקופסה שטוחה ומכניסים למקפיא. מערבבים כל 45 דקות במשך 3 שעות כדי לשבור גבישי קרח ולשמור על מרקם קרמי. לאחר 4 עד 6 שעות במקפיא הגלידה מוכנה.
למה מוסיפים מיץ לימון בתהליך הגלידה ביתית?
מיץ הלימון לא מיועד לטעם חמוץ חזק, אלא לאיזון המתיקות. הוא גם עוזר לגלידה להישאר רכה יותר אחרי הקפאה, כדי שלא תצא כמרקם של קוביית קרח.
שתפו את הכתבה